Menu Click to open Menus
TRENDING
Home » FIFORLIF » AGEN FIFORLIF BULELENG 0812-3452-2019 (T-SEL) JUAL FIFORLIF BULELENG

AGEN FIFORLIF BULELENG 0812-3452-2019 (T-SEL) JUAL FIFORLIF BULELENG

(125 Views) July 5, 2017 3:00 pm | Published by | No comment

AGEN FIFORLIF BULELENG, JUAL FIFORLIF BULELENG, FIFORLIF PENDAMPING PROGRAM DIET, DETOX RACUN, MENGATASI PERUT BUNCIT, BUANG LEMAK JAHAT, MELANCARKAN BAB, MENGURANGI BERAT BADAN BERLEBIH

KAMI MERUPAKAN AGEN FIFORLIF BULELENG DAN SEKITARNYA SERTA SELURUH INDONESIA

FIFORLIF SUPER FIBER BERNUTRISI LENGKAP

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

produk ini merupakan produk rekomendasi dari Boyke Dian Nugraha, seorang pakar kesehatan reproduksi yang terkemuka di INDONESIA yang dijamin keaslian dan keamanannya

namun demikian saat ini di internet beredar banyak sekali pedagang produk ILEGAL tanpa ijin BPOM, pastikan semua produk yang anda beli sudah mendapat IJIN BPOM. ada no registrasi yang bisa di cek melalui website resmi : (www.pom.go.id)

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

Kami agen fiforlif BULELENG memberikan SOLUSI 100% HERBAL sama sekali BUKAN sekedar rekomendasi pedagang/ tukang jual obat/ member/ distributor seperti kebanyakan produk yang mungkin anda tahu di pasaran pada umumnya

 

Usus manusia adalah salah 1 penyebab timbulnya berbagai macam penyakit, apalagi di jaman sekarang, usus kita sudah terkontaminasi oleh bahan-bahan makanan yang mengandung pengawet, junkfood, belum lagi sejak anak-anak kita banyak sekali mengkonsumsi makanan yang mengandung pewarna, pengawet dan zat-zat yang tidak diketahui bahayanya terhadap kesehatan, dan itu semua terakumulasi sejak kanan-kanak hingga dewasa.

 

Bahkan buah & sayurpun ikut tercemar dengan pestisida, bisa terbayangkan kondisi usus kita sebenarnya?

Makan buah-buahan yang dianggap bisa membuat BAB lancar juga bukanlah solusinya, karena BAB lancar bukan berarti sampah/ karsinogen didalam usus yang “mengerak” juga hilang, coba simak VIDEO SANGAT PENTING ini agar anda memahami racun di usus anda :

VIDEO RACUN (TOXIN) DI USUS kita

Pahami bagaimana kondisi usus anda, BAB (Buang Air Besar) setiap hari BUKAN JAMINAN usus anda sudah sehat, berbagai penilitan di USA menunjukkan, orang-orang yang mengaku sehat rupanya setelah diperiksa di dalam ususnya tetap mengandung/ mengendap kotoran & toxin yg berpotensi menjadi sumber penyakit seperti, sakit kepala, lesu, lelah, darah tinggi, sulit tidur, perut buncit, kerap bermimpi, nafas bau, kepanasan, kembung, penyakit pingang, penyakit hati dll lihat videonya dibawah ini :

Usus kita selama kita hidup terisi oleh berbagai jenis makanan & minuman, buah & sayurpun juga banyak yang tercemar dengan pestisida. Padahal usus manusia dewasa itu berkisar antara 8 – 12 meter (bervariasi setiap manusia) melingkar-lingkar & berlipat-lipat didalam tubuh kita, analogi sederhananya: jika kita punya selang air 10 meter & kita pakai 1 tahun saja, maka bisa dilihat betapa berkerak, berjamur & berlumut, usus kita memang bukan selang air, tapi kita seringkali lalai menjaga kesehatan usus sebagai anugrah Tuhan yang luar biasa, ditambah konsumsi aneka jenis makanan yang tidak sehat.

Bisa dibayangkan kotoran & toxin, racun hasil dari endapan sisa-sisa kotoran yang tidak terbuang, melapisi bahkan bisa mengerak (sampai keluar parasit) tanpa kita ketahui, kecuali dengan metode ENDOSKOPI.
Simak video luar biasa penting untuk anda ketahui ini :

VIDEO ENDOSKOPI AGEN FIFORLIF BULELENG

Berikut ini adalah DEMO CARA KERJA FIFORLIF didalam tubuh kita dengan membersihkan saluran cerna dengan cara MENYERAP, MENGIKAT & MEMBUANG toxin + memberi NUTRISI yang LENGKAP yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk menjalankan fungsinya masing-masing.

FIFORLIF menjawab kebutuhan kesehatan usus (colon) kita, tidak hanya bermanfaat untuk DETOX (mengeluarkan racun dari dalam usus) tapi juga tidak kalah penting adalah memberi NUTRISI & GIZI yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dengan kandungan fiforlif yang luar biasa. Simak saja uraian dibawah ini.

KANDUNGAN FIFORLIF :

Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Probiotic, Fruktosa (gula buah), Bit Merah, Vitamin Premix (A,B1,B2,BULELENGin, Asam pantothenic,B6,B12,C,D3,E), Mineral & Enzim (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phosphate, ribonuclease), Ekstrak Campuran Buah & Sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Bayam, Kubis, Lemon)

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

Manfaat GOJI BERRY :

Goji Berry mengandung banyak ANTIOKSIDAN termasuk 19 asam amino, 21 mineral dalam jumlah kecil, Protein, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin E & Vitamin A.
Goji Berry memiliki Oxygen Raducal Absorbance Capacity (ORAC) TERTINGGI dari semua buah di planet bumi. Manfaat Goji Bery :

  1. Melindungi hati & ginjal.
  2. Membantu penglihatan.
  3. Meningkatkan fungsi seksual & kesuburan.
  4. Memperkuat kaki.
  5. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
  6. Meningkatkan sirkulasi.
  7. Memperpanjang umur.
  8. Menurunkan berat badan & menjaga tubuh tetap bugar & muda.
  9. Menurunkan tekanan darah & kolesterol.

Goji Berry adalah buah yang PALING KAYA NUTRISI yang tersedia di planet ini, berasal dari tibet di dataran tinggi gunung Himalaya, kaya akan VITAMIN, MINERAL, PROTEIN dan ANTIOKSIDAN. Goji berry mengandung zat besi lebih banyak daripada bayam, beta karoten lebih banyak daripada wortel, dan protein lebih banyak daripada gandum. Goji berry adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan tertinggi di dunia, sekitar 2-4 kali jumlah yang ditemukan dalam blueberry. Goji berry mengandung nutrisi kunci yang telah direkomendasikan selama ribuan tahun dalam pengobatan China untuk meningkatkan kesehatan indera penglihatan.

Anda bisa search di google, anda kan menemukan ada jutaan pembahasan ilmiah tentang Super Fruit : GOJY BERRY.

Salah satu aspek paling menarik dari goji berry adalah kemampuannya untuk membantu tubuh memproduksi Human Growth Hormone (HGH). Menurunnya kadar HGH dalam tubuh berpengaruh terhadap penuaan dini. Dengan mengkonsumsi goji berry secara teratur selain memperkuat sistem kekebalan tubuh, buah ini juga membantu merangsang tubuh untuk memproduksi Human Growth Hormone secara alami.

Penelitian para ahli yang telah dilakukan terhadap beberapa orang yang berusia lanjut, menunjukkan bahwa goji berry dapat menurunkan tanda-tanda penuaan dini, meningkatkan fungsi sel-sel T dan sel darah putih interleukin-2, mengangkat suasana hati, meningkatkan optimisme, meningkatkan nafsu makan dan membantu memperbaiki pola tidur menjadi lebih baik.

Goji Berry atau yang sering juga disebut Wolfberry mengandung polyunsaturated fats seperti linoleic (omega-6) dan linolenic (omega-3). Selain itu mengandung sedikitnya 11 mineral essential dan 22 mineral lainnya, vitamin dan 18 jenis asam amino. Rasa goji berry menyerupai kombinasi buah cranberry dan cherry.

Berikut adalah beberapa manfaat lainnya:

  • Memperlambat penuaan dini (anti-aging) dengan membantu tubuh memproduksi Human Growth Hormone (HGH)
  • Mencegah penyakit jantung
  • Mencegah peradangan paru-paru
  • Mencegah diabetes
  • Memperlambat degenerasi penglihatan
  • Sumber antioksidan

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

Manfaat PSYLLIUM HUSK :

Psyllium Husk banyak mengandung 66% serat larut & 34% serat tidak larut alami yang berfungsi sebagai laksatif, didalam pencernaan, serat larut akan menyerap air & membentuk gel. Gel ini mengikat makanan, gula kolesterol & lemak dalam perut kemudian mengangkutnya menuju kolon (usus besar) & dikeluarkan melalui BAB.

Serat tidak larut mampu bergerak di sepanjang saluran pencernaan secara cepat & bentuknya yang tepat utuh sehingga meningkatkan tekstur & volume tinja. Akibatnya, makanan dapat melewati usus besar dengan cepat & mudah. Efek sinergis dari serat larut & tidak larut psyllium membantu mencegah & mengatasi konstipasi/ sembelit.

  1. Memberikan perasaan penuh/ kenyang sehingga dapat mengurangi asupan makanan
  2. Membantu meningkatkan ekskresi lemak & Kolesterol di feses saat BAB
  3. Mengatasi masalah konstipasi/ sembelit & diare.
  4. Mengurangi resiko kanker usus (kolon).
  5. Mengurangi gejala hemorrhoids/ wasir yang disebabkan oleh konstipasi.
  6. Membantu menormalkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
  7. Memperbaiki kadar lemak & gula darah yang terkait dengan obesitas.

Psyllium Husk adalah tumbuhan dari famili Plantaginaceae dan dikenal sebagai sumber serat alami yang kaya manfaat. Psyllium tidak dicerna dalam usus halus tetapi dipecah secara parsial di dalam kolon/usus besar yang menjadikan serat sebagai sumber makanan bagi mikro flora baik dalam usus.

Probiotik adalah makanan atau suplemen yang mengandung bakteri hidup dan aktif yang sering dikenal dengan bakteri baik yang terdapat di usus besar kita. Bakteri ini telah dibuktikan meningkatkan kesehatan pencernaan, meningkatkan sistem imun (daya tahan/ kekebalan) kita, dan membantu menyembuhkan gejala diare yang terjadi pada saat kita minum antibiotika, mengurangi beberapa jenis infeksi diare dan mengendalikan sindroma usus besar sensitif (irritable bowel syndrome)

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

Manfaat PROBIOTIK :

probiotik adalah istilah yang digunakan pada mikroorganisme hidup yang dapat memberikan efek baik/ kesehatan pada organisme lain.

Probiotik seringkali direkomendasikan oleh dokter, & lebih sering lagi oleh ahli nutrisi, setelah pengkonsumsian antibiotik/ sebagian dari pengobatan candidiasis.

Manfaat Probiotik :

  1. Mengurangi penumpukan lemak.
  2. Mengurangi resiko tekanan darah tinggi.
  3. Membantu mengurangi diare akibat infeksi tertentu.
  4. Membantu meringankan sembelit.
  5. Membantu menyediakan kalsium untuk orang-orang yang alergi akan laktosa.
  6. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,Manfaat BUAH BIT MERAH (Red Beet):

Buah BIT MERAH kaya akan karbohidrat yang mudah menjadi energi serta zat besi yang membantu darah mengangkut oksigen ke otak. Buah Bit berwarna merah karena warna ini disebabkan oleh gabungan pigmen ungu betasianin & pigmen kuning betasantin. Manfaat buah bit merah :

  1. Sebagai obat hati & kantong empedu
  2. Menghancukan sel tumor & sel kanker
  3. Memperkuat fungsi darah & mengatasi anemia.
  4. Memproduksi sel-sel darah merah.
  5. Menurunkan kadar kolesterol.
  6. Memperkuat sistem peredaran darah & sistem kekebalan.
  7. Melawan infeksi & radang serta mengatasi masalah batu ginjal.
  8. Memberi tenaga & menyeimbangkan tubuh.
  9. Membersihkan & menetralkan racun dalam tubuh.

Vitamin Premix

FIFORLIF bukan fiber biasa tapi juga mengandung VITAMIN PREMIX yang lengkap yaitu :

  • Vitamin A
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Niasin
  • Asam Pantothentic
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Vitamin C
  • Vitamin D3
  • Vitamin E

Testimonial AGEN FIFORLIF BULELENG

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

Umur 51 tahun, Pensiun (dini) Pegawai BUMN tahun 2013. Kenal Fiforlif karena menghadiri acara Launching Product pada tanggal 5 Oktober 2013. Presentasi oleh ahli terapi Colon, lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Bochum Jerman dr. Oetjoeng Hadajanto benar-benar membikin saya terhenyak. Gile benerr…. Baru tahu kalau berbagai penyakit sebagian besar timbulnya dari makanan dan system kerja pencernaan yang memproses metabolism tubuh.

Ternyata penyakit yang saya rasakan pada akhir-akhir ini karena banyaknya toxin (racun) pada tubuh saya dan tidak bisa dinetralisir karena sudah menginjak usia manulip (manusia usia BULELENG). Pantesan aja rasanya kayak tua beneran. Akhirnya saya coba mengkonsumsi Fiforlif, yang menurut produsen singkatan Fiber For OurLife dan menurut dr. Oetjoeng Fit For Life.

Saya benar-benar ingin mengetahui efeknya dan setiap hari saya foto. Mulai tanggal 23 Oktober s/d 29 Oktober 2013 (foto terlampir) Dalam waktu satu minggu saya konsumsi 2 sachet sehari, pagi dan malam kira-kira 2 jam sebelum makan, dan hasilnya berat badan saya tanggal 23 Oktober 2013 adalah 82 kg, dan terus menurun menjadi 77 kg pada tanggal 29 Oktober 2013. Formula Fiber, Vitamin yang lengkap dan enzim-enzim membuat tubuh mengalami pembersihan (detox), namun tidak merasa lemas dan tidak merasa lapar, sehingga otomatis mengurangi makan ngemil dan menunda makan.

Pengetahuan tentang makanan yang bernutrisi dan mengandung fiber (serat) yang dibutuhkan oleh tubuh mempengaruhi pola makan saya. Terima kasih, karena Fiforlif saya merasa badan lebih sehat dan segar, yang terpenting perut saya dapat “slim bonus” sehingga bisa tampil lebih muda dari usia sebenarnya.
(Gatot Subiyantro, 51 tahun)

(hasil bisa berbeda untuk setiap orang, tergantung kondisi, histori penyakit, metabolisme, berat badan dll)

Cara Minum FIFORLIF

Untuk DETOX :
Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan pagi & makan malam,
selanjutnya cukup 1 scahet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.
Rasakan BEDANYA!

Untuk sehari-hari :
1 sachet per hari (2 jam sebelum makan malam).

  • Tuang satu bungkus FIFORLIF ke dalam gelas / shaker
  • Tambahkan 200ml air putih (suhu kamar)
  • Aduk / shake secara rata
  • Segera minum sampai habis setelah di aduk/di shake sebelum mengental.

IJIN RESMI BPOM RI

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

SUPER FIBER BERNUTRISI SUPER!
FIFORLIF
Bukan “Fiber biasa”

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,

Harga Konsumen : Rp.320.000,-/box
(1 box isi 15 sachet @ 15 gram)

** Tidak dianjurkan untuk anak dibawah 12 tahun, ibu hamil & menyusui.

AGEN FIFORLIF BULELENG

Jika Anda berminat membeli produk dari Agen Fiforlif BULELENG. Anda dapat menghubungi Telp atau SMS ke Agen Fiforlif dengan format pemesanan dibawah ini.

Format SMS atau Whatsapp Pemesanan: Nama, Pesan Fiforlif, jumlah box, alamat kirim, BANK

Contoh: Dewi Shanti, pesan 2 box FIFORLIF, Jl Cirebon Raya No.10 RT 01 RW02 Kelurahan Wetan Kecamatan Kulon, Yogya 18750 – jawa tengah, via BCA

KIRIM KE NO 0812-3452-2019

ATAU CARA SINGKAT DARI ANDROID KLIK GAMBAR DI BAWAH:

ATAU TEMUKAN PRODUK KAMI YANG LAIN KLIK DI SINI

agen fiforlif BULELENG, jual fiforlif BULELENG,Tidak Perlu Khawatir Order ONLINE DI AGEN FIFORLIF BULELENG Kami jamin PASTI SAMPAI ke rumah Anda. Status pengiriman dapat dicek setiap saat melalui website jasa pengiriman JNE / POS. Nomor resi pengiriman barang akan dikirimkan via SMS kepada Anda.

AGEN FIFORLIF BULELENG, JUAL FIFORLIF BULELENG, FIFORLIF PENDAMPING PROGRAM DIET, DETOX RACUN, MENGATASI PERUT BUNCIT, BUANG LEMAK JAHAT, MELANCARKAN BAB, MENGURANGI BERAT BADAN BERLEBIH

KAMI MERUPAKAN AGEN FIFORLIF BULELENG DAN SEKITARNYA SERTA SELURUH INDONESIA

Cara cepat menurunkan berat badan dengan banyak mengkonsumsi air putih

Banyak orang ingin menurunkan berat badan dengan cara tercepat dan seringkali terpesona saat mereka menggunakan produk atau layanan penurunan berat badan yang menghasilkan penurunan berat badan yang cepat dalam beberapa hari atau minggu pertama. Meskipun mungkin menarik untuk berpikir bahwa mereka pada akhirnya berada di jalur yang benar dan akhirnya mereka dapat bertahan dan kehilangan berat badan yang tidak diinginkan, namun ada sisi lain dari penurunan berat badan yang cepat ini yang dialami.

Setelah mengalami penurunan berat badan yang cepat, terlalu sering terjadi bahwa banyak pelaku diet yang menggunakan produk pengurangan lemak cepat tersebut mendapati bahwa mereka hanya mulai kehilangan harapan karena tingkat kehilangan lemak mereka hampir selalu bergantung pada kecepatan siput. Dan sementara itu mungkin akan bagus jika semua pengurangan berat badan yang dialami selama fase awal program diet sebenarnya dari lemak tubuh, faktanya adalah ini tidak terjadi.

Kebenaran dari masalah ini adalah – kehilangan berat badan sebenarnya mudah, namun kehilangan lemak tubuh tidak semudah seperti yang terlihat. Ini juga tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa banyak promotor diet cukup menyadari fakta ini, namun entah bagaimana dengan sengaja gagal atau menolak untuk mencerahkan pelaku diet mengenai fenomena penurunan berat badan ini.

Inilah yang sebenarnya terjadi. Sebagian besar berat badan yang hilang selama fase awal hampir semua program penurunan berat badan sebagian besar disebabkan oleh kehilangan air dari jaringan tubuh karena air merupakan bagian dari setiap sel dalam tubuh manusia. Padahal, massa bebas lemak adalah 70-75% air, dan lemak tubuh hanya sekitar 10-40% air.

Karena pengurangan asupan kalori selama periode awal penggunaan produk penurunan berat badan dan khususnya yang dirancang khusus untuk “dianggap” memfasilitasi pengurangan lemak cepat, tubuh dipaksa untuk melepaskan dan membakar glikogen yang tersimpan untuk bahan bakar energi. Glikogen pada dasarnya terdiri dari 75% air dan glukosa 25% dan karena itu ketika glukosa dimetabolisme, air sebagian besar dihasilkan sebagai produk sampingan.

Akibatnya, sekitar 75% berat badan yang hilang selama pengurangan berat badan awal yang cepat ini sebagian besar berasal dari massa tubuh tanpa lemak (otot dan air) dan 25% dari lemak tubuh yang tidak diinginkan. Biasanya, untuk setiap gram glikogen yang terbakar, tubuh kehilangan sekitar 4 atau 5 gram berat. Bila air tubuh hilang dengan cara ini, dan karena airnya sangat berat, penurunan berat badan dengan mudah terlihat pada skala.

Hanya ketika toko glikogen tubuh menjadi sangat habis sehingga tubuh mulai membakar lemak untuk energi. Namun, setiap gram lemak memiliki sekitar dua kali kandungan kalori 1 gram glikogen dan oleh karena itu dibutuhkan pembakaran dua kali lipat jumlah kalori yang dibutuhkan untuk menurunkan 1 gram glikogen untuk menurunkan 1 gram lemak.

Oleh karena itu, karena lemak hanya mengandung sekitar 10-40% air, saat tubuh bergerak ke fase pembakaran lemak dari program penurunan berat badan, skala kamar mandi cenderung jauh lebih lambat daripada saat glikogen dibakar untuk energi pada awal diet. .

Dengan mempertimbangkan poin-poin yang disebutkan di atas, sangat disayangkan untuk dicatat bahwa sebenarnya ada beberapa program penurunan berat badan yang dalam upaya untuk menunjukkan hasil yang cepat menggabungkan penggunaan diuretik untuk memberi ilusi tentang penurunan berat badan. Diuretik, obat-obatan dan ramuan diuretik, meningkatkan kehilangan air tubuh melalui ginjal. Terlepas dari program diet yang menyebabkan hilangnya air tubuh yang mudah muncul di kamar mandi, risiko diet akan mengalami dehidrasi.

Sama halnya, apakah itu diet konvensional, diet mode, atau pil diet, efek pengurangan berat badan yang cepat awal kemungkinan besar dialami hampir sama – kehilangan air tubuh. Namun, diet yang digunakan memiliki batasan kalori yang parah atau protein tinggi dapat meningkatkan efek ini secara signifikan.

Sebenarnya, penurunan berat badan alami adalah mengalami penurunan berat badan yang cepat akibat hilangnya air dari jaringan tubuh yang kemudian diikuti oleh penurunan lemak yang signifikan saat tubuh sekarang beralih untuk membakar toko lemaknya untuk mencapainya. Kebutuhan energi Setelah fase pengurangan berat badan awal yang cepat dari program penurunan berat badan, tingkat penurunan lemak lebih lanjut harus berada di sekitar 1-2 kilogram per minggu, atau sedikit lebih tergantung pada make-up individu.

Oleh karena itu ketika sebuah rencana diet atau beberapa program pengurangan lemak lainnya mengklaim memiliki kemampuan untuk membantu Anda kehilangan berat badan sebanyak 10-30 pon dalam periode waktu yang dipertanyakan, katakanlah 1 minggu, sekarang Anda memiliki gagasan tentang apa yang Anda inginkan. melawan. Anda tidak bisa membakar lemak dengan mudah, malah Anda akan kehilangan air tubuh Anda.

Ketika pelaku diet memiliki pemahaman yang benar tentang berat badan, mereka cenderung menumpahkannya pada hari-hari awal program diet, fokus dan harapan mereka tidak akan perlu dibesarkan karena mereka sekarang mengerti di mana mereka berada dan apa yang diharapkan.

Memahami sedikit seluk-beluk yang terlibat dalam menurunkan berat badan seperti konsep kehilangan air tubuh di atas, membantu pelaku diet untuk jauh lebih baik siap untuk menetapkan tujuan pengurangan lemak yang realistis. Hal ini memungkinkan rancangan rencana pengurangan lemak yang mengantisipasi bagaimana menangani situasi dan kemunduran kecil yang tak terelakkan lainnya yang menguji ketegaran dieter tanpa dia merasa tidak perlu berkecil hati.. Program penurunan berat badan yang masuk akal dan berjangka panjang karenanya harus menargetkan kehilangan lemak tubuh dan bukan hanya berkonsentrasi pada penurunan berat badan skala. Untuk penurunan berat badan yang sukses dan jangka panjang, ada kebutuhan seseorang untuk membuat beberapa perubahan positif dan permanen dalam gaya hidupnya seperti penggabungan diet yang dikendalikan kalori dengan latihan fisik reguler.

 

AGEN FIFORLIF BULELENG, JUAL FIFORLIF BULELENG, FIFORLIF PENDAMPING PROGRAM DIET, DETOX RACUN, MENGATASI PERUT BUNCIT, BUANG LEMAK JAHAT, MELANCARKAN BAB, MENGURANGI BERAT BADAN BERLEBIH

KAMI MERUPAKAN AGEN FIFORLIF BULELENG DAN SEKITARNYA SERTA SELURUH INDONESIA

Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Setiap orang memiliki keinginan untuk melepaskan diri dari berat badan mereka secepat mungkin. Saya berharap bahwa saya memiliki tongkat sihir sehingga saya bisa melambaikan tangan setiap orang gemuk di luar sana dan lemaknya yang berlebih akan hilang selamanya. Ini tidak benar. Berikut adalah beberapa tips penurunan berat badan yang mudah diikuti untuk membantu Anda secara perlahan dan metodis mencapai tujuan Anda. Jadi saya harap Anda menikmati membaca 9 tips penurunan berat badan ini.

Tips Berat Badan # 1: Mau???

Agar sukses dengan menurunkan berat badan Anda harus ingin menurunkan berat badan. Anda harus berkomitmen pada keinginan ini, tidak hanya mengatakan bahwa Anda ingin menurunkan berat badan. Cara terbaik untuk berkomitmen menurunkan berat badan adalah dengan membuat tujuan, menuliskannya, lalu menaatinya.

Tujuan tidak harus hanya tentang berat badan Anda kehilangan atau ingin kehilangan. Anda bisa menulis tujuan menggunakan ukuran tubuh atau persentase tubuh yang hilang dengan cepat, atau mungkin ukuran pakaian Anda diinginkan. Tetapkan tujuan Anda dengan cara yang dapat mereka capai. Misalnya, saya ingin menurunkan berat badan sekitar 15 kilogram saat Natal atau saya ingin menurunkan 2 ukuran baju dengan pernikahan saudara perempuan saya.

Begitu Anda menetapkan sasaran yang lebih besar, Anda perlu menetapkan yang lebih kecil untuk memastikan Anda sesuai jadwal untuk mencapai tujuan jangka panjang Anda. Catatlah tujuan Anda dengan menggunakan bagan penurunan berat badan, jurnal makanan, atau bagan latihan. Menjaga jurnal adalah cara terbaik untuk melacak makanan yang Anda makan, jumlah air yang Anda konsumsi, jumlah latihan harian, dan setiap hari menuliskan tujuan itu. Anda bahkan dapat melacak bagaimana perasaan Anda sepanjang hari. Ini akan membantu dalam mengetahui apakah Anda makan karena suasana hati tertentu atau tidak. Menjaga jurnal adalah cara yang baik untuk tetap berkomitmen terhadap penurunan berat badan Anda.

Tip Berat Rugi # 2: Simpan di Dapur

Kebiasaan terburuk yang dimiliki orang bukan makan di meja dapur. Mereka berdiri untuk makan sambil melakukan hal lain atau berada di depan televisi. Para ahli mengatakan bahwa pada umumnya orang yang makan sambil menonton televisi makan lebih banyak makanan. Fokus kami adalah pada apa yang kita tonton, bukan apa yang kita makan.

Kita perlu pindah dari ruang keluarga dan kembali ke dapur. Selama waktu ini makan perlahan dan luangkan waktu bersama keluarga Anda. Bicaralah dengan pasangan dan anak-anak. Perhatikan apa yang Anda makan dan juga seberapa banyak Anda makan. Bila Anda makan lebih lambat, perut Anda akan memiliki waktu yang dibutuhkan untuk memberi tahu Anda bahwa Anda kenyang dan Anda tidak akan terlalu banyak makan dan merasa sedih.

Tip Berat Rugi # 3: Lemparkan Godaan

Agar tetap setia pada rezim penurunan berat badan Anda, Anda harus menghapus semua godaan dari lemari, lemari es, dan kendaraan Anda. Ganti permen dan makanan berlemak dengan makanan yang tepat. Bubuk dan puding bebas gula adalah cara yang bagus untuk merawat gigi manis itu dalam porsi yang benar tanpa menambahkan banyak kalori. Popcorn rendah lemak atau popcorn rasa rendah lemak adalah pengganti lain yang bagus untuk makanan ringan berlemak.

Cobalah untuk tidak makan makanan ringan yang tidak sehat selama beberapa minggu. Jaga sekantong sayuran renyah, seperti wortel yang berguna untuk membantu rasa lapar. Sebagian besar sayuran renyah cenderung memuaskan Anda lebih banyak dan lebih rendah kalori.

Tip Berat Rugi # 4: Temukan Dukungan

Kehilangan berat badan adalah tantangan tersendiri, namun dengan pasangan, akan terasa jauh lebih mudah. Cari kelompok pendukung penurunan berat badan secara on-line atau forum. Facebook bahkan memiliki kelompok pendukung. Jika Anda lebih suka, tidak memiliki seseorang secara on-line maka mulailah kelompok pendukung Anda sendiri di rumah Anda atau rumah orang lain. Jika tidak, semua perusahaan penurun berat badan menawarkan kelompok pendukung atau terkadang konseling satu lawan satu.

Kelompok pendukung Anda dapat mencakup keluarga, teman, rekan kerja atau bahkan tetangga Anda. Kelompok Anda bisa berukuran besar atau sekecil yang Anda suka. Mintalah setiap orang yang Anda kenal untuk mendukung Anda dalam usaha penurunan berat badan Anda dengan sedikit dorongan.

Tip Rontok Berat # 5: Hentikan Kebiasaan Buruk

Kebiasaan yang paling banyak dipelajari atau sudah lama sulit dipecahkan. Sudah saatnya kita membuat perubahan. Kita tidak harus makan segala sesuatu yang ada di piring kita. Sebagian besar tumbuh mengetahui bahwa kita harus makan segala sesuatu di piring kita karena ada anak-anak kelaparan di Afrika. Tidak apa-apa untuk meninggalkan sedikit makanan di piring kami sesekali.

Kita perlu mendengarkan tubuh kita dan berhenti makan saat kita kenyang. Kita harus makan porsi kecil makanan kita. Kita perlu menghindari detik. Cobalah untuk makan 6 makanan kecil, bukan tiga yang besar. Makan pagi, makan pagi, makan siang, kudapan sore, makan malam, makan malam.

Bila Anda makan di luar di restoran, baik memesan dari menu anak-anak atau tanyakan kapan Anda memesan pelayan untuk membawa Anda ke kotak. Saat makanan tiba, masukkan setengah atau lebih makanan ke dalam kotak.

Tip Berat Badan # 6: Tambah Ragam

Anda membutuhkan sedikit variasi dalam hidup Anda. Ini juga untuk makanan. Anda akan bosan makan hal yang sama minggu demi minggu. Begitu kebosanan ini terjadi, Anda akan kembali ke kebiasaan lama Anda. Makan sedikit sesuatu dari masing-masing kelompok makanan utama, termasuk buah-buahan, sayuran, protein, susu, biji-bijian, dan lemak.

Agar tetap berenergi, makanlah lima sampai enam makanan kecil setiap hari. Ini juga membantu metabolisme Anda. Konsumsilah protein dengan sebagian besar makanan, termasuk telur, kacang-kacangan, potongan daging dan ikan tanpa lemak. Kita perlu mencoba makan minimal lima porsi dan sampai sembilan porsi buah dan sayuran setiap hari. Jika Anda memperhatikan gula Anda, perhatikan jumlah buah yang Anda konsumsi. Anda benar-benar perlu makan lebih banyak sayuran daripada buah. Anda juga perlu makan berbagai macam buah dan sayuran. Jangan hanya mengonsumsi makanan yang sama setiap hari. Ingat kuncinya adalah variasi.

Roti, pasta, dan sereal yang Anda konsumsi perlu gandum. Jika Anda belum pernah mencicipi pasta gandum, lalu campurkan dengan pasta biasa dan tambahkan sedikit biji gandum sampai Anda terbiasa. Itu berlaku untuk roti terutama jika Anda membuat sendiri. Karbohidrat kompleks dan serat tinggi dalam roti gandum dan pasta membantu mempercepat metabolisme Anda. Produk susu yang Anda konsumsi harus rendah lemak atau bebas lemak.

Juga pastikan Anda mengonsumsi lemak baik, seperti minyak zaitun atau safflower. Tubuh Anda membutuhkan sejumlah lemak baik. Pastikan Anda membaca label Anda dan menjauhi makanan yang mengandung lemak trans. Lemak trans sangat buruk untuk Anda.

Tip Berat Rugi # 7: Memuaskan Gigi Manis

Pada perjalanan penurunan berat badan Anda akan ada saat dimana Anda akan menginginkan sesuatu yang manis. Jika Anda menginginkannya, letakkan sedikit dari apapun yang Anda idamkan. Lebih baik memiliki sebagian kecil dari sekadar mengabaikan keinginan Anda dan kemudian makan berlebihan karena Anda telah kehilangan diri Anda darinya begitu lama. Jangan sampai terbiasa makan seperti ini setiap hari. Tidak apa-apa untuk memberi ke dalam keinginan dari waktu ke waktu, tapi tidak setiap hari.

Tip Berat Badan # 8: Perhatikan Apa yang Anda Minumlah

Tentu pilihan nomor satu untuk minum adalah air bersih dari klorin. Anda membutuhkan minimal enam gelas air yang baik. Anda juga bisa minum teh hijau. Konsumsi teh hijau bisa membantu menurunkan berat badan.

Beberapa orang tidak melacak atau memikirkan jumlah kalori dalam minuman mereka. Cola rasa biasa memiliki lebih dari 100 kalori dan 10 sendok teh gula. Minuman buah juga tinggi gula dan kalori. Beralih ke minuman diet dan minum lebih banyak teh hijau dan air.

Waspadalah terhadap konsumsi alkohol anda. Sebagian besar minuman beralkohol mengandung banyak gula dan mengandung kalori tinggi. Alkohol berubah menjadi lemak dan gula dalam tubuh Anda. Batasi seberapa sering Anda minum. Simpan untuk acara khusus dan cobalah untuk mengkonsumsi bir atau anggur rendah kalori.

Tip Berat Badan # 9: Aktif

Menjadi aktif adalah kunci impor untuk menurunkan berat badan. Kita perlu bergerak jika kita ingin menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Namun, terkadang saat Anda memulai program latihan, Anda pergi dari kentang sofa untuk berolahraga secara fanatik. Anda ingin secara bertahap memulai rezim latihan dari waktu ke waktu.

Mulailah dengan hanya berjalan. Berjalan tidak membutuhkan peralatan khusus selain sepasang sepatu yang bagus. Berjalanlah dengan kecepatan yang bagus untuk Anda dan berjalanlah selama dua puluh menit, tiga kali seminggu. Seiring berjalannya waktu, berjalan sedikit lebih cepat dan menambahkan lebih banyak waktu. Anda bisa menambahkan latihan kekuatan dua kali seminggu. Mulailah dengan sesuatu yang ringan seperti dua kaleng sup lalu berangsur-angsur beralih ke bobot tangan ringan.

Berolahraga akan membakar kelebihan lemak dan kalori. Latihan kekuatan membantu membangun massa otot tanpa lemak. Massa otot yang lebih ramping Anda memiliki lebih banyak kalori yang Anda bakar karena tingkat metabolisme Anda yang lebih tinggi.

Wendi Jonkers berjuang keras sepanjang hidupnya. Akibatnya, dia mulai mempelajari industri kesehatan dan kesehatan untuk menemukan solusi penurunan berat badan alami. Melalui penelitiannya yang ekstensif, dia akhirnya menemukan metode penurunan berat badan alami yang tidak hanya menurunkan berat badan tapi membantu mempertahankannya. Wendi telah kehilangan 50 pound, telah menurunkan berat badan itu dan sekarang menikmati gaya hidup yang bahagia dan energik. Dia sangat bersemangat untuk membantu orang lain melakukan hal yang sama.

 

AGEN FIFORLIF BULELENG, JUAL FIFORLIF BULELENG, FIFORLIF PENDAMPING PROGRAM DIET, DETOX RACUN, MENGATASI PERUT BUNCIT, BUANG LEMAK JAHAT, MELANCARKAN BAB, MENGURANGI BERAT BADAN BERLEBIH

KAMI MERUPAKAN AGEN FIFORLIF BULELENG DAN SEKITARNYA SERTA SELURUH INDONESIA

 

 

AGEN FIFORLIF BULELENG, JUAL FIFORLIF BULELENG, FIFORLIF PENDAMPING PROGRAM DIET, DETOX RACUN, MENGATASI PERUT BUNCIT, BUANG LEMAK JAHAT, MELANCARKAN BAB, MENGURANGI BERAT BADAN BERLEBIH

KAMI MERUPAKAN AGEN FIFORLIF BULELENG DAN SEKITARNYA SERTA SELURUH INDONESIA

 

WordPress database error: [Table 'pasangan_wp939.wpvh_comments' doesn't exist]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wpvh_comments.comment_ID FROM wpvh_comments WHERE ( comment_approved = '1' ) AND comment_post_ID = 120 AND comment_parent = 0 ORDER BY wpvh_comments.comment_date_gmt ASC, wpvh_comments.comment_ID ASC

No comment for AGEN FIFORLIF BULELENG 0812-3452-2019 (T-SEL) JUAL FIFORLIF BULELENG

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *